Speciális öltözködési tippek nyárra

Július közeledtével minden reggel ugyanaz a kérdés: mit vegyek fel, hogy ne olvadjak el a villamoson, de az irodában se fázzak a légkondi alatt? A nyári öltözködés nem csak divat kérdése. Az anyag, a szabás és a szín együtt dönti el, hogy egy hőségnapot elviselhetően vagy szenvedve töltünk.

Az anyag a legfontosabb

Len. A nyár legjobb szövete. Jól vezeti a hőt, gyorsan szárad, nem tapad a bőrre. Igaz, gyűrődik, de nyáron ez a lezserség a stílusa része. A lenruha a használattal egyre puhább lesz.

Pamut. Jól szívja a nedvességet, kellemes a bőrön. A vékony, lazább szövésű pamutvászon (például a batiszt vagy a muszlin) a legjobb kánikulában. A vastag, sűrű pamut, például a farmer, nyáron meleg.

Viszkóz. Puha, könnyű, jól esik, és hűvös érzetet ad. Nyári ruháknál, blúzoknál kifejezetten kellemes. Mosásnál érzékeny, ezért a kezelési jelekre figyelni kell.

Szintetikus szálak. A poliészter és a többi műszál nem szívja a nedvességet, ezért a verejték a bőrön marad, és a ruha tapad. Hétköznapi viseletre kánikulában kevésbé ajánlottak. A sportolásra készült, speciális szövésű anyagok más kategória: ezek kifejezetten a nedvesség elvezetésére készülnek.

A szabás

A bő, laza szabás hűvösebb, mert a test körül mozgó levegő elviszi a hőt. A szűk ruha tapad, és nem hagy helyet a levegőnek. Nyáron a lenge nadrágok, a bő ingek, a lazán eső ruhák nem csak divatosak, hanem praktikusak is.

A hosszú ujj sem tilos. Egy vékony, laza lenből készült hosszú ujjú ing a napon hűvösebb lehet, mint egy rövid ujjú póló, mert árnyékolja a bőrt.

A szín és a nap

Általános hiedelem, hogy nyáron a fehér a leghűvösebb, mert visszaveri a napfényt. Ez részben igaz: a világos színek kevesebb hőt nyelnek el. Az UV-sugárzás elleni védelem szempontjából azonban más a helyzet. A sötétebb, sűrűbb szövésű anyagok általában jobban szűrik az UV-sugarakat, mint a világos, vékony szövetek. A vékony fehér póló, főleg nedvesen, meglepően sok sugárzást átenged.

Egyre több ruha kapható kifejezetten UV-védő kivitelben, ezeken egy UPF-érték jelzi a védelem mértékét. Minél magasabb a szám, annál kevesebb sugárzás jut át az anyagon. Strandra, kirándulásra, hosszabb napozásra érdemes ilyet választani, főleg gyerekeknek.

Kiegészítők

• Kalap. A széles karimájú kalap védi az arcot, a fület és a tarkót. A szalma- és vászonkalap szellős.
• Napszemüveg. Csak megbízható UV-szűrővel érdemes. A sötét lencse önmagában nem véd, sőt, ha nincs szűrője, a kitágult pupilla miatt több UV-sugárzás jut a szembe.
• Cipő. A szellős vászon és a bőr jobb, mint a műanyag. Hosszabb sétákra a talp vastagsága is számít: a forró aszfalton a vékony talpú papucs gyorsan kifárasztja a lábat.

Az iroda

A légkondicionált irodában gyakran hideg van, kint pedig kánikula. Ilyenkor a rétegek segítenek: egy vékony kardigán vagy egy könnyű zakó a táskában, amit bent felvehetsz. Így nem kell a hőséghez és a hideghez is ugyanabban a ruhában alkalmazkodni.

A nyár végül a lazaság évszaka. Ha az anyag jó, a szabás kényelmes, és a nap ellen is gondoltál védelemre, a többi már csak stílus kérdése.